Календарски есента е сезоната на зелката, а таа е ризница на здравјето. Пребогата е со витамин Ц, што ја прави одличен зеленчук за превенција од вируси...
Во секојдневната подготовка на храната е исклучителен сојузник на здравјето, а на јадењата им се додава како ситно дополнување главно поради вкусот. Меѓутоа, со тоа правиме...
На сите им се случило барем еднаш: часот е 13:30 ништо не сте јаделе, а сфаќате дека веќе го пиете четвртото кафе тој ден. Но пред...
Таа е природен антибиотик кој содржи голем број на витамини, неопходни за нормалното функционирање на организмот. Таа содржи минерали, витамини А, Ц и Б, калиум, растителни...
Избегнувајте го внесот на протеини и јаглени хидрати во еден оброк. Лебот, житарките и оризот не би требало да ги јадете во комбинација со риба, јајца,...
Истражувачите го поврзале конзумирањето на шеќерот со зголемен ризик од депресија, а најлошиот резултат може да биде шизофренијата. Шеќерот, исто така, предизвикува и хронични воспалувања кои влијаат...
Камењата во бубрезите се кристални агрегации на растворени минерали во урината кои обично се фоормираат во бубрезите или мочниот меур и предизвикуваат многу силна болка кога...
Јајцата за многумина не се здрава исхрана, поради холесторолот во жолчката кој го зголемува неговото ниво во организмот и му штети на срцето. Меѓутоа, едно од...
Набрзо откако е откриено дека оптималната дневна доза на ова овошје може да спречи развој на срцеви болести, оревите се прогласени за „суперхрана“. Ако зборуваме за...
Освен слатките, шеќерот има и мрачна страна која малкумина ја познаваат. Според експертите, шеќерот го загадува нашиот организам, а луѓето не сe свесни во колкава количина...
