Lifestyle
Не ги тепајте вашите деца од мали нозе, таа казна за нив има негативни последици
Физичкото казнување на децата може да предизвика долготрајни штети во нивниот психофизички развој, па дури да го намали коефициентот на интелигенцијата на детето, покажало едно канадско истражување.
Научниците кои ги проучувале податоците од 80 истражувања спроведени во последните 20 години, истакнуваат дека здравствените аспекти на физичкото казнување на децата секогаш билe запоставувани и засенети со правото на родителите сами да одлучуваат за начините на кои ќе ги воспитуваат нивните деца.
Бројните докази покажуваат колкава штета предизвукува физичкото казнување на детето, вели Џоан Дурант, професор од Универзитетот во Манитоба која работела на истражување кое било објавено во весникот Canadian Medical Association Journal.
Истражувањата до сега покажале дека децата кои физички се казнуваат се поагресивни и покажуваат асоцијално однесување, се појавуваат когнитивни проблеми и развојни потешкотии, склони се кон депресија и користење на дрога. Последното истражување дури покажува дека може да се намали и мозочната маса во регионите на мозокот кои се важни за тестирањето на интелигенцијата.
“Ние прашањето за физичкото казнување сеуште го сметаме за контроверзно иако не знам зошто, бидејќи резултатите од истражувањата не покажуваат ништо контраверзно”, вели Дурант додавајќи дека сите истражувања за штетноста на физичкото казнување постојано ги даваат истите резултати. Иако физичкото казнување не е така распространето како што тоа било пред 20 години многумина сеуште ја практикуваат оваа методата.
“Нема истажувања кои што покажале дека постои некаква долгорочна корист од физичкото казнување”, истакнува Дурант. Физичкото казнување на децата до сега е забрането во 32 земји.
Lifestyle
Работи кои ја отстрануваат мувлата од машините за перење
Проблемите како што се мувлата и непријатните мириси не само што ја намалуваат ефикасноста на перењето, туку можат да влијаат и на свежината на вашите алишта.
Иако често се верува дека машината за перење сама се чисти за време на перењето, вистината е всушност поинаква, а тоа е дека бара редовно одржување за да остане во најдобра состојба.
Подобра алтернатива за чистење на машината за перење
Традиционалните совети често вклучуваат употреба на оцет, но постои подобра, поефикасна и помиризлива алтернатива.
Испробајте ги овие методи за да обезбедите долговечност на вашата машина и свежина на вашите алишта.
Лимон и паста за заби
Оваа комбинација дава исклучителни резултати бидејќи лимонот делува како природно средство за отстранување бигор и пастата за заби чисти. Исечете лимон, намачкајте го со паста за заби и ставете го директно во барабанот на машината за перење.
Можете исто така да нанесете малку паста на внатрешната страна на вратата на машината за перење.
Сода бикарбона и оцет
Иако оцетот има свои предности, комбинацијата со сода бикарбона е уште поефикасна.
Свиткајте ја заптивката на машината за перење, посипете со сода бикарбона и прелијте ја со оцет. Оваа смеса помага да се отстранат наслагите и мувлата од тешко достапни места.
Таблети за машина за миење садови
Две таблети за машината за миење садови вметнати во празниот барабан на машината за перење и измиени на програма за памук на 60 степени Целзиусови совршено ги отстрануваат бигорот и наслагите.
Редовно одржување за најдобри резултати
Редовното одржување на машината за перење е од суштинско значење за нејзино оптимално функционирање. Се препорачува да се чисти машината за перење најмалку еднаш на секои шест месеци. Ова не само што обезбедува чисти и свежи алишта, туку може да го продолжи животниот век на машината за перење и да ги намали трошоците за поправка на долг рок, пишува 24Sata.
Lifestyle
Дали на жените им треба повеќе сон од мажите?
Кога станува збор за спиење, многумина веруваат во старите добри осум часа сон, за подобро здравје и расположение. Но, можеби сепак не треба да се држите до тоа.
На различни луѓе им треба различно количество сон, а д-р Ајлин Александар за glamour.com објасни зошто на жените им треба повеќе сон од мажите.
Неколку научни студии потврдија дека, во просек, на жените им требаат шест до 28 минути повеќе сон од мажите. Постојат неколку теории зошто е тоа така.
Спиењето е регулирано со хормони и тие влијаат на тоа колку сон навистина ни е потребен.
„Кога се во прашање хормоните, кај жените тие играат голема улога во сонот“, вели д-р Александар.
Таа додава дека тука треба да се земат предвид и менструалниот циклус, бременоста и менопаузата. Сите овие фактори можат негативно да влијаат на спиењето. Затоа, на жените им треба повеќе сон и почесто спијат во текот на денот. Покрај тоа, жените почесто страдаат од несоница.
„Жените обично стануваат во текот на ноќта за да ги хранат бебињата или да се грижат за другите деца, а понекогаш и за постарите родители“, вели таа.
Истражувањата покажаа дека жените често ги извршуваат поголемиот дел од домашната работа, па поради тоа нивната потреба за повеќе сон може да се зголеми.
Ако се погледнат сите досегашни истражувања, д-р Александар вели дека на жените во просек им требаат 11 минути повеќе сон од мажите, но додава дека се потребни повеќе истражувања и вели дека во реалноста не постои магична бројка колку часа сон. се потребни.
„Треба да го слушате своето тело, а потребата за сон е индивидуална и не треба да се стереотипизирани според полот“, тврди таа и додава дека „ако не се чувствувате одморени наутро, размислете дали ви е доволно. спиј и што можеш да промениш“.
/n1info
Lifestyle
Петте најефикасни начини за чистење на одводот: ќе ви заштеди многу енергија и време
Еве пет одлични трикови кои ќе ви помогнат да ги исчистите затнатите одводи без многу мака и трошоци:
1. Со жичана закачалка
Ова е едноставен метод, но всушност многу ефикасен. Жртвувајте една жичана закачалка за облека и израмнете ја колку што можете повеќе. Кога имате малку права жица, направете мала кука на едниот крај – преклопете ја.
Турнете го тој крај во одводот и започнете. Нема да верувате што може да се постигне на овој начин. Кога ќе одлучите дека сте извадиле доволно, измијте ја жицата (и зачувајте ја за друг пат) и истурете топла вода низ одводот.
2. И топлата вода помага
Загрејте ја водата до вриење и полека истурете ја во одводот. Повторете го ова два до три пати со пауза од неколку секунди. Овој метод често помага, особено ако одводот е блокиран поради насобраните масни наслаги.
3. Исчистете го проблемот со правосмукалка
Ако имате правосмукалка за суво и влажно, таа може да ве спаси од таложење на нечиста вода во мијалникот, кадата или мијалникот. Поставете ја на опцијата влажен вакуум и направете еден вид прстен што ќе спречи губење на притисокот низ празнините.
Можете да го направите тоа, на пример. од парче гума. Ставете го прстенот на одводот, притиснете ја цевката на правосмукалката врз неа и вклучете ја со полна моќност. Дали овој трик функционира или не зависи од тоа колку и колку е затнат одводот, но вреди да се проба.
4. Сода бикарбона и сол
Измешајте половина чаша кујнска сол и половина чаша сода бикарбона. Истурете ја смесата во затнат одвод, оставете ја 10 до 20 минути, а потоа истурете топла вода.
Солта, сода бикарбона и топла вода ќе предизвикаат хемиска реакција која треба да го реши проблемот.
5. Сода бикарбона и оцет
Се што ви треба за овој супер трик е сода бикарбона и оцет. Прво ставете неколку лажици сода во одводот, а потоа истурете малку оцет.
Веднаш ќе ја видите реакцијата. На крајот, исплакнете со топла вода. Некои советуваат содата и оцетот да се остават околу еден час во одводот или дури и преку ноќ, пишува 24Sata.
-
Хороскоп1 ден
Хороскоп за петок (26 јули)
-
Хороскоп7 часа
Хороскоп за сабота (27 јули)
-
Македонија2 дена
МВР истакна важно соопштение по повод чествување на 2-ри август во Крушево
-
Спорт2 дена
Закажано извлекувањето на паровите за новата сезона 24/25 од првата македонска фудбалска лига
-
Балкан11 часа
Во Србија граѓаните ќе предложуваат локации за „радар“ за зголемена сообраќајна контрола
-
Технологија1 ден
Apple би можел да примени технологија која му овозможува на „iPhone“ внатрешна меморија од 2TB?