Здравје и убавина
Пијте солена вода 7 дена по ред, еве зошто..

Научниците се согласуваат дека чаша посолена вода исклучително поволно влијае на човечкото тело.
Тоа е голтка чиста детоксикација која му помага на телото само да се регенерира. Топлата вода го забрзува метаболизмот, го регулира нивото на шеќер во крвта, влијае на јакнењето на коските и имунитетот, како и на проширените вени.
Исто така, постои трик – водата треба да ја засолите со природна, чиста морска сол. Во тој случај нејзиниот здрав ефект е загарантиран. Ова би требало да го повторувате во период од 7 дена, доколку чувствувате потреба можете да продолжите да го повторувате третманот.
Детоксикација
Станува збор за чаша чија содржина дејствува антибактериски. Во рок од седум дена, солената вода ќе ги исфрли отровите од телото и ќе се ослободи од вишокот бактерии коишто му штетат на вашиот организам.
Здравје на коските
Многу популарна теорија е дека алкалите на минералите на солта позитивно влијаат на проблемите со коските, посебно со оние кои имаат проблеми со остеопорозата.
Исчезнување на несоницата
Минералите на солта го смируваат нервниот систем. Значи, доколку имате проблеми со несоницата, оваа чаша благотворно ќе влијае на тој проблем или барем ќе го ублажи.
Хидратација
Доколку пиете само вода за хидратација на телото, телото може непотребно да ја задржува течноста. Водата и морската сол се еден од најдобрите начини да му ја овозможите на вашиот организам неопходната хидратација.
Ја регенерира кожата
Ако сакате вашата кожа да го задржи нежниот отсјај, посолете чаша вода и не се двоумете, кожата ќе ви блеска.
Добро варење
Солената вода е гарантирано и трајно решение за вашиот дигестивен тракт, бидејќи ги покренува ензимите коишто го забрзуваат варењето.
Здравје и убавина
Оваа намирница е една од најздравите во светот, таа го чисти организмот од отрови и масти..

Дали сте знаеле дека Хељдата е една од најздравите намирници на светот, а луѓето кои страдаат од целијакија можат слободно да ја јадат, бидејќи не содржи глутен. Таа помага при срцеви болести, го намалува нивото на холестерол во крвта и го чисти организмот, особено цревата. Помага при губењето на вишокот килограми, бидејќи е хранлива, па по нејзиното консумирање подолго ќе бидете сити.
Покрај тоа што е богата со калиум, натриум, калциум, фосфор и магнезиум – минерали неопходни за нормално функционирање на телото, хељдата е вистински извор на железо, па е одлична и за луѓето кои страдаат од анемија.
Научниците открија дека таа може да го одржува оптимално нивото на шеќер во крвта, со што се намалува ризикот од појава на дијабетес.
Хељдата не содржи глутен, па без грижа можат да ја консумираат и луѓето кои страдаат од целиjaкија. Се смета за одлична намирница и за мозокот и за подобрување на неговите функции, а помага и при зачувување на меморијата.
За да го нахраните организмот со сите потребни материи и да ја зачувате виталноста и здравјето, можете да ја консумирате на следниот начин?
Пропржете шолја зрна од хељда, па прелијте ги со 1,5 шолја зовриена вода. Процедете и повторно прелијте со истата количина зовриена вода, поклопете и оставете да отстои во текот на ноќта. Практикувајте го ова две недели, а потоа направите барем 5 дена пауза.
Веднаш ќе забележите дека се чувствате и изгледате подобро!
/denar
Здравје и убавина
Истражување покажало дека трчањето го продолжува животот

Дури и ако сте пушач, а редовно се занимавате со трачање, ќе живеете подолго од две до десет години. Луѓето кои се излечиле од рак и потоа продолжиле да трчаат, го продолжиле животот за пет години.
Истражувањата покажуваат дека трчањето ја намалува опасноста од дијабетес и болести на срцето, го намалува стресот и крвниот притисок. Освен тоа, џогирањето му додава години на животот и го поправа квалитетот бидејќи го зајакнува организмот.
Дури и ако сте пушач, а редовно се занимавате со оваа физичка активност, ќе живеете подолго од две до шест години. Редовното трчање помага со леснотија да ги решавате сите задачи, ја подобрува концентрацијата, помнењето, виталноста, го подобрува расположението. Истражувањата покажуваат дека оваа физичка активност е ефикасна и при лекувањето на депресија.
Сигурно е и тоа дека на овој начин полесно ќе одржувате витка линија, бидејќи вашите омилени јадења нема така лесно да се лепат на проблематичните делови од телото. Затоа, без оглед на ладното, ветрот и досадниот ноемвриски дожд, облечете патики и започнете со трчањето кое ќе ви го продолжи животот и ќе ви ја разубави фигурата.
/denar
Здравје и убавина
Еве зошто не треба да легнувате со мокра коса

Колку пати ви се случило по бањањето да заминете во кревет со мокра коса собрана во пешкир? Сигурно повеќе пати, додека вашата мајка ви зборувала дека не смеете да го правите тоа бидејки ќе добиете воспаление на мозокот или белите дробови (дури и кога надвор е топло).
Иако вашата мајка била во право, сепак не била целосно. Од спиење со мокра коса сигурно нема да добиете воспаление на мозокот или белите дробови, но ќе имате други проблеми кои воопшто не се пријатни.
Ви претставуваме три проблеми кои можете да ги добиете по спиењето со москра коса.
Поттикнување на развојот на габи
Перницата е идеално место за развивање на разни бактерии бидејќи на неа се собираат мртвите клетки и маслото од кожата, како и грините. Додадете го на сето ова мокриот пешкир и топлината и тоа е доволно за развој на досадните габи.
Главоболка
Веројатно не знаевте, но телесната температура во првата фаза се намалува до температурата во собата во која спиете, доека во REM фазата се зголемува. Бидејќи косата е завиткана во пешкир, температурата на главата не може да се прилагоди на температурата на телото и тоа може да предизвика силни главоболки кои можат да ве пробудат и во средина на сонот.
Испукана коса
Знаете и самите дека мократа коса е склона на пукање, особено ако ја триете со пешкирот. Поради триењето кое се создава меѓу косата и пешкирот таа може да се оштети и испука.
/denar.mk
-
Скопје2 дена
Кичевчанка во Скопје пријавила дека таксист недолично се однесувал и ја допирал по телото
-
Хороскоп1 ден
Хороскоп за недела (29 јануари)
-
Автомобили11 часа
Истакнат списокот на автомобили од кој сопствениците биле најмногу задоволни, „Dacia“ високо на врвот…
-
Хороскоп8 часа
Хороскоп за понеделник (30 јануари)
-
Временска прогноза2 дена
Попоски: Рана најава за снежни врнежи, дали февруари ќе биде снежен месец?
-
Македонија15 часа
Викендов во акциска на СВР Охрид санкционирани 10 возачи кои возеле под дејство на алкохол
-
Здравје и убавина2 дена
Истражување покажало дека трчањето го продолжува животот
-
Занимливости1 ден
Колкави плати земаат професионалните „MotoGP“ возачи, според последните информации за 2022-ра година