Следете не

Lifestyle

Еве зошто пивото е толку здраво

Објавено пред

на

Ако сте вистински љубител на пиво, ќе бидете задоволни од фактот дека пивото во никој случај не може да биде штетно за вас. Напротив, има многу лековити својства. Значи, следниот пат кога некој ќе ви каже дека сте испиле неколку чаши, веднаш им кажувате дека пивото ви го продолжил животот. Во исто време, ова е само еден од корисни здравствени ефекти на овој прекрасен, пенлив пијалок.

Еве уште неколку, од научна гледна точка, оправдани причини да си наточите пиво веднаш.

1. Го продолжува животот
Научниците од институтот „Вирџинија Техника“ откриле дека луѓето кои редовно и умерено консумираат пиво, се изложени на 19 проценти помал ризик од смрт во одреден временски период од луѓето кои никогаш не го пробале.

2. Придонесува за слабеење
Конзумирањето пиво со висока содржина на алкохол, како што е белгискиот „Леф“, може да ви помогне да изгубите тежина.

Тим Спектор, професор на лондонскиот колеџ „Кингс“, во својата нова книга „Митови за исхраната“ тврди дека сè што знаеме за губење на тежината е погрешно и дека конзумирањето белгиско пиво е добро за цревната флора.

3. Помага во борбата против ракот
Состојката во пивото, ксантохомол – флавоноид од хмел – му помага на телото да се бори против болестите. Тоа е антиоксиданс кој ги инхибира ензимите кои предизвикуваат рак.

4. Одржува острина на умот
Студијата објавена во “New England Journal of Medicine” открила дека жените кои пиеле еден алкохолен пијалок еднаш дневно, биле под помал ризик од намалување на менталните способности со возраста.

5. Не е одговорен пивскиот стомак
Истражувањата од Универзитетот во Калифорнија откриваат дека не постојат многу научни докази за да се тврди дека љубителите на пивото се препознатливи по нивните стомаци. „Ако постои врска помеѓу пивото и дебелината, тоа е веројатно многу слабо“, се вели во студијата.

6. Го спречува формирањето на камења во бубрезите
Луѓето кои пијат пиво во умереност се изложени на 41 процент помал ризик од развој на камења во бубрезите, според истражувањето објавено во “Clinical Journal of the American Society of Nephrology”.

7. Содржи помалку калории од обезмастеното млеко и сокот од портокал
Гинис објави податоци кои покажуваат дека нивното целосно зачинето темно пиво содржи помалку калории од сокот од портокал или обезмастеното млеко.

8. Видовите базирани на хмељ штитат од Алцхајмерова болест
Една неодамнешна студија открива дека ксантохомол, ароматична состојка кај хмел, спречува дегенеративни заболувања, како што се Алцхајмеровата и Паркинсоновата. Сепак, тоа нема да ве спречи да заборавите што се случи синоќа.

9. Многу витамини
„Ако анализиравте пиво, ќе бидете воодушевени од тоа колку супер храна содржи“, вели д-р Стефан Домениг, директор на Ф.Х. Мајер “во Австрија.

10. Ги зајакнува коските
Една или две чаши пиво на ден може да помогнат во зајакнувањето на вашите коски. Пивото е богато со силикон, што им дава густина на коските, според истражувањето објавено во урналот за наука за храна и земјоделство.

Lifestyle

Најдобрите светски спортисти не го започнуваат денот без овој сок

Објавено пред

на

Ова растение не е многу вкусно, а сите знаеме дека ова е првиот знак дека нешто е здраво. Ако ви кажеме дека треба да се навикнете да пиете ладно цеден целер барем една недела, дали тоа значи дека е здрав? Да не беше така, најпознатите светски спортисти не би го започнале денот со пиење барем една чаша од овој сок.

Со пиење целер, на телото му обезбедуваме неопходна и моќна детоксикација! Природните материи од целерот се лепат до лошите и токсични материи кои сме ги внесувале во организмот преку нездравата храна, загадениот воздух… и на тој начин ги исфрла од организмот.

Чистењето започнува од цревата. Веќе во првите два-три дена ќе почувствуваме олеснување и намалување на надуеноста, а на кожата ќе ги забележиме и првите видливи промени како на пр. појава на акни. Со пиење на сокот, ја одржуваме рН рамнотежата во организмот, односно ја неутрализираме киселината; Ги чистиме крвните садови и со тоа ги правиме попроодни, така што крвниот притисок се намалува;

  • Ги зајакнуваме коските;
  • Ја подобруваме меморијата. Особено помага ако имаме проблеми со фокусот и концентрацијата;
  • Исто така полесно ќе ослабеме бидејќи сокот ќе ја згасне желбата за слатки и преголеми количини храна;
  • И секако го зајакнуваме имунитетот.

Колку треба да пиете? Сега се враќаме на неговиот вкус. Најдобрите ефекти се постигнуваат со пиење 0,5 l сок секој ден, но ако ви е премногу и не можете да издржите, почнете со 250 ml и постепено зголемувајте ја количината. Едноставно, пијте го до крај! Затоа што тие две-три минути лош вкус ќе се разубавуваат секој ден.

Извор: N1Info

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Еве зошто треба да ги миете бананите веднаш штом ќе се вратите дома од продавница

Објавено пред

на

Tonya Bee на TikTok откри зошто бананите треба да ги миете веднаш штом ќе ги набавите од продавница, а причината е многу едноставна и ќе ви ја олесни борбата со мувите.

Tonya Bee, позната како @thatcleanbee на TikTok, стана сензација на интернет откако го откри нејзиниот најдобар совет како да ги држи винските мушички надвор од вашата кујна.

Тоња инсистира дека клучот е да ги измиете бананите веднаш штом ќе ги вратите дома од самопослуга.

„Овошните мушички ги снесуваат јајцата на бананите, а потоа ги внесувате во вашата куќа и тие излегуваат“, вели Би.

„Исто така, одвојте ги бананите за да не се натрупаат, па измијте ги. Сакаат да ги несат јајцата таму каде што се спојуваат стебленцата“, напиша едно лице во коментар.

Tonya вели дека поради овој метод со години нема проблем со мушички.

Извор: 24Sata.

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Кое млеко содржи најмалку калории?

Објавено пред

на

Алтернативите за млеко од растително потекло варираат доста по вкус, но изборот на млеко од овес, соја, кокос или бадем прави разлика кога станува збор за калориската вредност.

За оние кои внимаваат на дневниот внес на калории, бадемовото или кокосовото млеко е најдобрата опција бидејќи тие содржат само 13 до 21 килокалории (kcal) по децилитар, според податоците на германскиот советодавен центар за потрошувачи.

Треба да се има на ум дека ова се однесува само на незасладените пијалоци.

Бадемовото и кокосовото млеко исто така содржат помалку масти од кравјото.

Содржината на маснотии во полномасното млеко е 3,5 проценти, со околу 65 kcal на децилитар.

Обезмастеното млеко со содржина на маснотии од 1,5 отсто содржи околу 45 kcal на децилитар.

Ако не консумирате кравјо млеко, сакате да внесувате протеини во телото, млекото од соја е вистинскиот избор за вас, покажуваат податоците на германскиот институт Макс Рубнер, владина истражувачка агенција фокусирана на исхраната.

Млекото од соја, кое во просек содржи 38 kcal на децилитар, има подобар „квалитет на протеини“ во споредба со млекото од овес и бадем, открија истражувачите на овој Институт, а тоа го припишуваат на високиот удел на есенцијални амино киселини во млекото од соја.

Подобриот квалитет на протеините значи дека телото полесно ги обработува протеините од млекото од соја.

Бидејќи овесното млеко е направено од житарки, содржи многу јаглени хидрати и малку протеини.

Овесното млеко содржи 46 kcal на децилитар, што е највисоко во споредба со сите алтернативи на млеко од растително потекло, испитани од германски експерти.

Растителните млека за баристите често се користат за да се постигне што повеќе пена бидејќи обично содржат уште повеќе калории и масти, предупредуваат од Институтот.

Извор: N1Info

Прочитај повеќе...

Facebook

Последни објави

Автомобили2 часа

Кога е најдобро време да го продадете вашиот автомобил?

Неколку фактори влијаат на тоа дали добивате пари за вашиот автомобил колку што очекувате. Еве што велат експертите. При продажба...

Магазин2 часа

САД размислуваат за поделба на Google на неколку помали компании

Се чини дека одвреме-навреме слушаме за нови иновации во технологијата на батерии што ќе ја револуционизираат индустријата и ќе донесат...

Магазин2 часа

Оваа апликација „јаде“ најмногу мобилен интернет: Google Maps е само на шестото место

Високо второ место е апликацијата за социјални медиуми Сајтот Holafly ги идентификуваше апликациите кои трошат најмногу интернет податоци . Како што истакнуваат, за...

Без категорија2 часа

Samsung Galaxy A16 5G ќе биде првиот буџетски телефон со шестгодишни ажурирања на Android

Samsung открива детали за Galaxy A16 5G, првиот буџетски телефон на компанијата кој гарантира шест генерации надградби на Android. Samsung,...

Македонија7 часа

На малопродажните објекти авто-плинот со нова покачена цена за литар

„ТНГ“ за автомобили „плин“ од денес се продава со покачена цена за литар, односно цената е зголемена за 2,5 денари....

Хороскоп13 часа

Хороскоп за среда (9 октомври)

ОВЕН Ќе оставите многу позитивен впечаток при нов деловен разговор. Може да очекувате поволна фаза на работа. Личност која живее...

Кичево15 часа

(ФОТО) Вечерва во преполна сала се одржа третиот по ред „Концерт на млади пијанисти“ во Кичево, аплауз и честитки до сите учесници, кои им претстои богата музичка кариера

Вечерва во преполна сала кичевчани присуствуваа на третиот по ред „Концерт на млади пијанисти“ во покровителство на претседателот на Музичка...

Кичево17 часа

Кичевчанец додека го шетал своето куче бил нападнат од глутница кучиња скитници

На 07.10.2024 во 12.15 часот, А.Ф.(35) од Кичево во полициска станица пријави дека на улица „Ленинова“ во Кичево, додека го...

Спорт1 ден

Канатларовски: Молдавија ја дочекуваме со посебна желба и енергија за победа

Младата репрезентација на Македонија до 21 година, официјално во Скопје ги започна подготовките за октомврискиот цуклус на квалификации за пласман...

Хороскоп2 дена

Хороскоп за вторник (8 октомври)

ОВЕН Многу сте одлучни кога станува збор за работата и сигурни сте дека можете да го остварите она што го...

НАЈЧИТАНИ